全社員向け健康経営セミナーを開催いたしました。
まず、事前にアクサ生命保険株式会社様より配信していただいた「健康に関するアンケート結果」を確認。
そして「血糖値コントロール」についてなど、ストレス管理や健康的な生活習慣の大切さについて学び、講師の方の体験談や具体的なアドバイス等仕事でも生活でも役立つ知識が身につきました。
セミナー後は、毎日の生活の中で少しずつ改善していくことを目標に、健康的な習慣を継続して取り入れています。
今後も健康経営への意識を高め、自分自身と周りの人々の健康を大切にしていきたいと思います。
