2019 30品目意識改革ランチバイキング

自分自身の体を大切にするために食生活を見直してみる習慣です
オーガニックや沢山の栄養素が摂取できるようなメニューです。
「穀類」「豆・豆製品」「魚介類」「肉類」「牛乳・乳製品」
「卵」「果物」「海藻類」「きのこ類」「芋類」「緑黄色野菜」
「淡色野菜」などの、健康を支える食事の中で１日に３0品目
心がける意識を向上するために、アンケートも取りました。
皆さんの意識は、まだまだ低い方が多いです。
これから皆さんの健康維持にお役に立ちたいと思っています。