健康経営への取り組みの一環として、健康にもよく旬であるスイカを社員に配布いたしました。
スイカには次のような健康効果があります。
●中性脂肪やコレステロールの抑制:
スイカに含まれるシトルリンという成分が、中性脂肪やコレステロールの蓄積を防ぎ、心臓の健康をサポートします。
●血圧の低下:
カリウムが豊富なスイカは、血圧を正常に保つのに役立ちます。
●アンチエイジング効果:
スイカにはリコピンという抗酸化物質が含まれており、細胞の老化を防ぐ働きがあります。これにより、美肌や美髪効果も期待できます。
