弊社では今年の仕事納めの日に、社員へ感謝の気持ちを込めて特製豚汁を振る舞いました。
豚汁は、日本の伝統的な家庭料理として、寒い冬にぴったりの栄養満点な一品です。
おいしいだけではなく、ダイエットや健康にも多くのメリットがあるのが魅力です。
弊社では10品以上の具材を使い、たっぷりと愛情を込めて豚汁を作りました。
使用した具材は、豚肉・豆腐・油揚げ・こんにゃく・椎茸・人参・大根・ジャガイモ・長ネギ・ごぼうです。
その中でも特に栄養が豊富な3品を紹介させていただきます。
豚肉：たんぱく質とビタミンB1が豊富で、筋肉や臓器の健康維持に欠かせません。
また、疲労回復や脳神経系のサポートにも効果的です。
大根：ビタミンCがたっぷり！抗酸化作用で老化防止や日焼け予防にも役立ちます。
ごぼう：食物繊維とビタミンB群が豊富で、便秘解消や血糖値の安定、腎機能の向上が期待できます。
当日は、ご自宅でもお気軽に試していただけるよう、調理体験を行いました。
具だくさんの豚汁は、寒い時期の免疫力アップにも最適です。
社員にも「おいしい！」と喜んでいただけた素敵なプログラムとなりました。
